Entdecken Sie eine tiefgreifende Yogapraxis, die jeden Tag das Gemüt erfrischt und den Körper erneuert

IYENGAR ® Yoga Mannheim

Yoga schenkt Harmonie, Kraft und Lebensfreude. Dies macht viele Ereignisse unseres Lebens schöner und manche leichter.
Wenn Sie sich entscheiden den ersten Schritt auf dem Yoga-Weg zu gehen, dann haben sie das Schwerste bereits hinter sich …. “Einfach anzufangen”.

IYENGAR ® Yoga Logo

Das Markenzeichen für zertifizierte IYENGAR ®-YOGA-Lehrer

  • steht für einen strengen, mehrjährigen Ausbildungs- und Prüfungsprozess.
  • garantiert die authentische, autorisierte Weitergabe der Methode von Sri BKS Iyengar,
    dem einflussreichsten Yoga-Lehrer der Welt.

YOGABLOG

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🥁approach to🥁
Urdhva Mukha Paschimottanasana

🐞balance and elasticity complement each other harmoniously🐞

🎺First step:
wall and rope and you
🎺Second step:
chair and you alone😬

Stretch back of legs and heels up to ceiling
Spine front up to ceiling

🎉🥁Give your best 🥁🎉
😊👍By the way, we started the chairPose with knees bent to the side, was easy to handle, really👍😊

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„Rope in ❤️ with L- SHAPE“

🎺🥁Two of them made it first time without my help🥁🎺

🎉🏆GREAT JOB🏆🎉

STILL DO
Press palms in the mat
Press index finger ball down and stretch in a long inner arm
Wide collarbones
Shoulder blades press your chest soft to wall
Coccyx bone to ceiling
Buttocks press to middle of the heels
Stretch inner leg to […]

YOGAGUTSCHEINE

  • Gutschein_2015

Geschenkgutschein

"Alle Asanas haben eine wunderschöne Form, Anmut und Eleganz. Sie spenden Kraft und machen den Übenden hart wie einen Diamanten, aber auch weich wie eine Blume." B.K.S. Iyengar

... gibt es einen schöneren Grund, als JETZT mit Yoga zu beginnen ...

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