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Liebe Yogis,

denkt ihr es wäre vielleicht eventuell hoffentlich möglich?
Eine Anregung von einem Yogaschüler und ich hab’s aufgegriffen.

Für die heißen Tage… bitte bringt ein großes Handtuch oder Tuch (für Savasana oder regenerative Haltungen ) mit, so werden die Hilfsmittel, vor allem die Decken, Matten und Klötze geschont, bekommenden wenig Schweiß ab und der nächste Übende hat auch noch Freude.
😍Wenn ihr die Möglichkeit habt zu Hause noch ein Fußbad zu machen oder ein Frischetuch mitbringt für kurz vorher, wäre das nicht nur für eure Füße erfrischend 😍

Danke für euer Verständnis und „bis gleich“

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UNTERRICHT 16.6.-29.6.2019

MO 17.6. 17:30
DI 18.6. 9:30, 18:00, 20:00
MI 19.6. 18:00 🌻Nina
DO 20.6. Feiertag
FR 21.6. 18:00
SA 22.6. 9:30 ☘️Peter

MO 24.6. 17:30
DI 25.6. 9:30, 18:00, 20:00
MI 26.6. 18:00 🌻Nina
DO 27.6. 9:30, 18:00, 20:00
FR 28.6. 18:00
SA 29.6. 9:30 ☘️Peter

Viparita karani

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UNTERRICHT 9.6.-22.6.2019

MO 10.6. Feiertag
DI 11.6. !!KEIN Unterricht!!
MI 12.6. 18:00 🌻Nina
DO 13.6. 9:30, 18:00, 20:00
FR 14.6. 18:00
SA 15.6. 9:30 ☘️Peter

MO 17.6. Feiertag
DI 18.6. 9:30, 18:00, 20:00
MI 19.6. 18:00 🌻Nina
DO 20.6. 9:30, 18:00, 20:00
FR 21.6. 18:00
SA 22.6. 9:30 ☘️Peter

Ardha halasana regenerativ ,
Pranayama Ujaii I & II,
Shavasana Unterschenkel auf dem Stuhl

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