Von den unzähligen Asanas im Yoga, sollte Siddhasana am regelmäßigsten geübt werden, es reinigt 72.000 Nadis.
Diese Stellung hält den Beckenbereich gesund und wird für die Übung von Pranayama und zur Meditation empfohlen. (mehr …)
10. – 11.3.2018
Back Care & Scoliosis weekend
Classes in English
Samstag wie Sonntag 10 – 16 Uhr
davon ca eine Stunde Pause, welche Deborah variabel legen wird.
| Ein Tag | 90€ |
| Beide Tage | 160€ |
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Brauchst du eine Übernachtungsmöglichkeit? Wenn ja, kann ich unverbindlich bei meinen Yogaschülern anfragen.
Anmeldung unter mail@yoga-elkewerner.de (mehr …)
