YOGAWOCHENENDE Claus Grzesch

Claus Grzesch  
Wien  
4. & 5.Mai 2019

SA 9:30-13:00 15:00-17:00  
SO 9:30-13:00

€ 170,- 

Claus wird für Iyengar® Yoga Geübte mit mindestens 3 Jahren Übungspraxis
Pranayama und Asanas unterrichten. Claus führt uns in die Wahrnehmung und Ausdehnung der fünf Vayus (den fünf Bewegungen oder Funktionen von Prana) ein.

Claus Grzesch praktiziert seit 1971 Yoga und ist direkter Schüler von B.K.S. Iyengar. 
Er unterrichtet als Senior III-Lehrer in der Iyengar-Yogalehrer-Ausbildung in Köln und leitet europaweit inspirierende und tiefgreifende Yogaworkshops und Seminare. 
Er lebt von April bis September in Wien, die übrige Zeit verbringt er in Asien.

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UNTERRICHT 7.4.-20.4.2019

MO 8.4. 17:30
DI 9.4. 9:30, 18:00, 20:00
MI 10.4. 18:00 🌻Nina
DO 11.4. 9:30, 18:00, 20:00
FR 12.4. 18:00
SA 13..4. 9:30 ☘️Peter

MO 15.4. 17:30
DI 16.4. 9:30, 18:00, 20:00
MI 17.4. 18:00 🌻Nina

18.4. Gründonnerstag bis 22.4. Ostermontag
geschlossen

Diese Woche gab es „Supta‘s“

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UNTERRICHT 31.3. 7.4.2019


MO 1.4. 17:30
DI 2.4. 9:30, 18:00, 20:00
MI 3.4. kein Unterricht
DO 4.4. 9:30, 18:00, 20:00
FR 5.4. 18:00
SA 6..4. 9:30 ☘️Peter

MO 8.4. 17:30
DI 9.4. 9:30, 18:00, 20:00
MI 10.4. 18:00 🌻Nina
DO 11.4. 9:30, 18:00, 20:00
FR 12.4. 18:00
SA 13..4. 9:30 ☘️Peter

Leistenöffner, Flankenstrecker, Beinarbeit und versucht in Trikonasana umzusetzen

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